Mommymove

आणखी अर्थात वेळा किंवा वेळ घेणारी नियत निश्चित. कोणत्याही वेळी आपल्या मित्रांसह आरामात घरी किंवा एकत्र सराव. सक्रिय व्हा आणि योग्य वेळी योग्य व्यायाम चांगले वाटते. Mommymove प्रत्येक आई वैयक्तिकृत आहे.

√ आई च्या गरजा डिझाइन

√ तसेच मोठ्या मुलांकडून mums साठी

√ कधीही सक्रिय व्हा, कुठेही

√ नाही उपकरणे आवश्यक

√ संभाव्य निर्बंध लक्ष देते

    (Weakened ओटीपोटाचा मजला,

     diastasis recti, ...)

√ सतत समायोजित

√ वैयक्तिक अर्थातच योजना

√ व्यक्तिगत जलद व्यायाम (7-15-20 मि.)

√ mums आणि तज्ञ विकसित

√ व्यायाम शेकडो

√ विविध व्यायाम

√ मोफत चाचणी (संपूर्ण महिना!)

√ आपल्या कोर & ओटीपोटाचा मजला मजबूत

√ एक मूल न तसेच वापरण्यायोग्य

नंतर सर्व टप्प्याटप्प्याने साठी ▶ आपल्या

    गर्भधारणा आणि पलीकडे

Mommymove 3 अखंडपणे एकमेकांना मध्ये मिश्रित मॉड्यूल्स, कालांतराने विभाग आत वाढत आणि नवीन व्यायाम अनलॉक समावेश आहे. Mommymove बाळांना, बालकं आणि मोठ्या मुलांकडून mums परिपूर्ण आहे.

••••• पुनर्प्राप्ती •••••

जन्मानंतर 8 आठवडे पासून उपलब्ध. एक समांतर अभ्यासक्रम आदर्श साथीदार देखील. अधिक प्रभावीपणे आपल्या जन्मानंतर होणारे पुनर्प्राप्ती सुधारण्यासाठी आपल्या स्वत: च्या प्रशिक्षण सुकर होते.

••••• योग्यता बिल्डिंग •••••

(जसे की कमकुवत ओटीपोटाचा मजला म्हणून) आपल्या शारीरिक वैशिष्ट्ये लक्ष सक्रिय व्हा आणि हलक्या आपल्या फिटनेस पुनः बिल्ड.

••••• योग्यता •••••

महिला करीता अनुकूल केले व्यायाम आपले घाम काढणारा फिटनेस कार्यक्रम

(नवशिक्या आणि प्रगत)

आपण या व्यक्ती ▶

प्रत्येकासाठी सारखीच असतात आणि आपण प्रतिसाद देत नाही की कोणतेही कडक 12-आठवड्यात कार्यक्रम. स्वत: ला आपल्या वैयक्तिकृत प्रशिक्षण योजना मार्गदर्शन द्या. धन्यवाद नवीनतम तंत्रज्ञान आपली योजना सतत आपली प्रगती आणि peculiarities स्वीकारते. वेळ अंदाज आपण आपल्या मर्यादित आई वेळ सर्वात उत्तम उपयोग करण्यास अनुमती देतात.

▶ वैयक्तिकृत लहान व्यायाम -

    वेळ नाही? काही हरकत नाही!

अगदी व्यस्त आई दिवशी फिट नका. आदर्श करताना अनपेक्षित तोडण्यासाठी निर्माण होतात. दिलेल्या वेळ विंडो (उदा 7 मि) वैयक्तिकृत प्रशिक्षण सूचना मिळवा. एक बटण टॅब पर्यायी सूचना मिळवा.

माता केले ▶ व्यायाम

    आणि त्यांच्या दैनंदिन जीवनामध्ये

व्यायाम विराम द्या आणि आपल्या असतात शांत आहे तेव्हा त्यांना पुन्हा सुरू करा. सर्वात व्यायाम, आपण सहजपणे व्यायाम करताना बदलू शकता विकल्प आहेत. workout दरम्यान एनिमेटेड पूर्वावलोकन योग्य व्यायाम अंमलबजावणी दाखवते. ऑडिओ वातावरणाच्या प्रोत्साहित करतो आणि आपण सामान्य चुका टाळण्यासाठी मदत करा. आपण प्रगती म्हणून, अधिक आणि अधिक व्यायाम उपलब्ध होईल.

निरोगी दुष्परिणाम ▶

Mommymove गाडी आणि आपल्या ओटीपोटाचा मजला, कोणीही करू इच्छित आहे असे अनेक अप्रिय discomforts कारण मजबूत.

उच्च दर्जाचे सूचना व्हिडिओ ▶

व्हिडिओ स्पष्टपणे योग्य संबंधित व्यायाम कसे करावे आपण दाखवा. नाविन्यपूर्ण श्वास गेज आपण प्रशिक्षण परिणाम अनुकूल मदत करते.

▶ चाचणी रुजु SUBSCRIPTION

आम्ही आपल्याला एक 30 दिवस चाचणी Mommymove प्रयत्न आमंत्रित करा. त्यानंतर, आपण फक्त आरामात Mommymove वापरू शकता

युरो € 8,33 / महिना (2 latte macchiatos)

3 महिन्यांच्या सदस्यता कालावधीसाठी. संबंधित खात्यावर शुल्क आकारले जाईल. देय रक्कम 24 तास आधी आगाऊ भरलेली रक्कम म्हणून समाप्ती आहे. अगोदर सदस्यता कालावधी समाप्त होण्यापूर्वी 24 तास निरस्त नाही, तोपर्यंत सदस्यता स्वयंचलितपणे मागील सदस्यता कालावधी रक्कम नूतनीकरण केले जाईल. स्वयंचलित नूतनीकरण खाते सेटिंग्ज मध्ये कोणत्याही वेळी अक्षम केले जाऊ शकते.

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

कुटुंबांना आनंद आणणे

करून त्यांच्या mums महान वाटत

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

वापरण्याच्या अटी:

www.Mommymove.com/en/terms-of-use

गोपनीयता धोरण:

www.Mommymove.com/en/privacy

सामान्य अटी आणि नियम:

www.Mommymove.com/en/terms-of-service